Cada día tengo mas claro que el cuerpo es el espejo de tu alma o lo que es lo mismo, de tu mente. Ya lo decían los romanos en un proverbio en latín "Mens Sana in Corpore Sano" y no podría tener más sentido, mente y cuerpo van íntimamente ligados y si estás bien por dentro se nota por fuera.
Recientemente mi amiga Mariam Hernandez publicó un post en su blog de Glamour donde nos habla de su pasión por el kitesurf y como este deporte se ha convertido en su válvula de escape que le permite reencontrarse en momentos de extremo stress que conlleva su vida de actriz.
Os animo a que useis el deporte (qualquier tipo) para que ayudeis a oxigenar la mente. Para mi el Kitesurf es mi TODO.
Feliz domingo a tod@s!!
Day after day I am more sure that your body is the reflection of your soul or what it is the same thing, of your mind. The romans already had a latin phrase saying "Mens Sana in Corpore Sano" ("a sound mind in a sound body"), and they couldn't be more right, mind and body go together, if you feel good inside you can see it outside.
Recently my friend Mariam Hernandez published a post on Glamour Magazine talking about her passion about kitesurfing and how this sport has become her "get-away" gate when on high moments of stress due to her life as an actress.
I encourage all of you guys an gals to use sport (any kind) to help your mind feel free again. To me, Kiteboarding is my EVERYTHING.
Happy Sunday everyone!
